hlé

það gerist oft hjá mér að ég byrja á einhverju verkefni, eins og t.d. að lesa um meðvirkni og reyna að vinna í mínum málum, og svo einhvern vegin bara verður það að engu.  kannski það sé frestunar áráttan í meðvirkninni sem er þar að verki.  en allavega þá er ég komin á stúfana aftur með þetta verkefni mitt og aldrei að vita nema ég komist það langt að ná að vinna í einhverjum sporum í þetta  skiptið.

ég fann á síðunni www.coda.is upplýsingar um hvar fundir eru og er búin að fara á einn slíkan.  þetta verður mikil vinna en ég held hún sé nú alveg þess virði.

 

Hér fyrir neðan eru tólf spor Co-Dependents Anonymous. Þetta er leið til bata frá meðvirkri hegðun:

1. Við viðurkenndum vanmátt okkar gagnvart öðru fólki og að við gátum ekki lengur stjórnað eigin lífi.
2. Við fórum að trúa að máttur, æðri okkur sjálfum, gæti gert okkur andlega heilbrigð að nýju.
3. Við ákváðum að leggja líf okkar og vilja í hendur Guðs samkvæmt skilningi okkar á honum.
4. Við gerðum óttalaust heiðarleg reikningsskil í lífi okkar.
5. Við játuðum misgjörðir okkar fyrir Guði, sjálfum okkur og annarri manneskju og nákvæmlega hvað í þeim fólst.
6. Við urðum þess albúin að láta Guð fjarlægja alla skapgerðarbrestina.
7. Við báðum Guð í auðmýkt að fjarlægja brestina.
8. Við gerðum lista yfir alla þá sem við höfðum skaðað og urðum fús til að bæta þeim öllum fyrir þann skaða.
9. Við bættum fyrir brot okkar milliliðalaust svo framarlega sem það særði engan.
10. Við iðkuðum stöðuga sjálfsskoðun og þegar út af bar viðurkenndum við yfirsjónir okkar undanbragðalaust.
11. Við leituðumst við með bæn og hugleiðslu að efla vitundarsamband okkar við Guð, samkvæmt skilningi okkar á honum, og báðum aðeins um skilning á vilja Guðs okkur til handa, og mátt til þess að framkvæma hann.
12. Við öðluðumst andlega vakningu eftir að hafa stigið þessi spor og reyndum í kjölfarið að flytja þennan boðskap til annarra meðvirkra einstaklinga, og fylgja þessum meginreglum í lífi okkar og starfi.